KURSE

WinterTangoWorkshop (Einsteiger)

Entdecke die schönste Umarmung des Winters: Tango.

✔️ Keine Vorkenntnisse nötig

✔️ Paare & Einzelpersonen (m/w/d) herzlich willkommen

✔️ kostenlos für Studis, Azubis & Kulturpass-Inhaber:innen

 

Wenn es draußen grau und kalt ist, wird es Zeit für Wärme und Nähe – in der Tango-Umarmung!

Entdecke den argentinischen Tango in angenehmer, entspannter Atmosphäre. Unsere erfahrenen Tangolehrer:innen begleiten dich Schritt für Schritt – mit Humor, Geduld und individueller Betreuung.
Vorkenntnisse brauchst du keine – nur Offenheit, Neugier und Lust auf Bewegung zu zweit!

 

Was du lernst:

• Gehen im Paar zur Musik

• die typische Tango-Umarmung & Verbindung

• erste Prinzipien von Führen und Folgen

• die Base, das Wiegen und der Ocho

Traditionell führt im Tango der Mann, die Frau folgt – doch bei uns sind alle Formen willkommen: Frauen, Männer und Personen aller Geschlechter, die führen oder folgen möchten, oder einfach neugierig sind.

 

Was dich erwartet:

• 3 Stunden fundierte Anleitung

• 15 Minuten Pause zum Entspannen und Austauschen

• 30 Minuten freies Üben im Anschluss – mit musikalischer Begleitung

 

• Dein Winter-Tango-Paket inklusive:

  • 1 heißes Getränk

  • Mini-Video deines Gelernten

  • Musik-Link zum Üben zu Hause

 

Sonntag, 18. Januar

11.00 – 14.15 Uhr

Für den Workshop werden noch 2 Frauen/Folgende gesucht! Für Paare haben wir auch noch ein paar freie Plätze.

 

Teilnahmebeitrag: 49 Euro / 25 Euro mit Abo / pro Person/Workshop / kostenlos für Studis!

Ort: Goldene Rose, Hegenichstr. 10, 69124 Heidelberg

 

Info zu den Teilnahmegebühren

 

Anmeldung:

Melde dich jetzt über das Anmeldeformular an.

Paare und Einzelpersonen sind willkommen! Wir bemühen uns, einen Tanzpartner / eine Tanzpartnerin zu vermitteln.

 

FAQ:

Hier findest du die häufigsten Fragen, die wir von Einsteiger:innen rund um das Thema Tango bekommen, und unsere Antworten darauf.

 

WinterTangoWorkshop (Aufbau)

Kalte Tage, wärmende Umarmungen – festige dein Tango-Fundament!

✔️ Einfache Vorkenntnisse vorhanden

✔️ Paare & Einzelpersonen (m/w/d) herzlich willkommen

✔️ kostenlos für Studis, Azubis & Kulturpass-Inhaber:innen

 

Wenn es draußen grau und kalt wird, ist es die schönste Zeit, Wärme und Nähe in der Tango-Umarmung zu genießen.

Unser Aufbau-Workshop richtet sich an Tänzer:innen mit Vorkenntnissen und bietet die ideale Gelegenheit, die Umarmung, die Grundlagen und die Verbindung im Tango zu vertiefen – als Vorbereitung für den Einstieg in Stufe 2.

 

Was du lernst:

• Wiederholung der Grundlagen des argentinischen Tangos

• praxisnahe Einführung an zentrale Figuren, wie Ocho Cortado, Sanguito und Media Luna

• Vertiefung der Umarmung und des Prinzips von Führen und Folgen

 

Der Aufbauworkshop ist für dich geeignet, wenn du:

• bereits einen Basiskurs/-workshop besucht hast oder erste Grundkenntnisse mitbringst,

• nach einer Tangopause wieder einsteigen möchtest,

• dich gezielt auf unsere Stufe 2 vorbereiten willst.

 

Dein Winter-Tango-Paket inklusive:

• 1 heißes Getränk

• Mini-Video deines Gelernten

• Musik-Link zum Üben zu Hause

 

Sonntag, 1. Februar

11.30 – 14.00 Uhr

Ort: Goldene Rose, Hegenichstr. 10, 69124 Heidelberg

Teilnahmebeitrag: 45 Euro / 23 Euro mit Abo / pro Person

 

Anmeldung:

Melde dich jetzt über das Anmeldeformular an.

Paare und Einzelpersonen sind willkommen! Wir bemühen uns, einen Tanzpartner / eine Tanzpartnerin zu vermitteln.

Stufe 1: Einsteigerstufe

Schritt für Schritt zu deinem Tango-Glück!

✔️ Keine Vorkenntnisse nötig

✔️ Paare & Einzelpersonen (m/w/d) herzlich willkommen

✔️ 50 % Rabatt für Studis & Azubis

 

Tauche ein in die faszinierende Welt des argentinischen Tangos – in unserem Einsteigerkurs lernst du die essenziellen Grundlagen in entspannter und freundlicher Atmosphäre kennen. Unsere erfahrenen Tangolehrer:innen begleiten dich mit viel Freude, Geduld und Leidenschaft auf deinem Weg in den Tango Argentino.

Deine ersten Schritte bei uns sind so leicht und unbeschwert wie ein Spaziergang am Neckarufer. Denn Tango ist im Wesentlichen das gemeinsame Gehen im Rhythmus der Musik, getragen von der Umarmung.

Was du lernst:

• • • Die Kunst der Umarmung und Verbindung

    • Führen und Folgen mit Klarheit und Feinfühligkeit

    • Wiegen, Base, Ocho und eine kleine Drehung

    • Die Kultur der Milonga, den sozialen Tanzabend, zu dem du während des Kurses ermäßigten Eintritt genießt

Traditionell führt im Tango der Mann, die Frau folgt – doch bei uns sind alle Formen willkommen: Frauen, Männer und Personen aller Geschlechter, die führen oder folgen möchten, oder einfach neugierig sind.

Die Einsteigerstufe umfasst 6 Einheiten. Der Einstieg ist bis zur zweiten Einheit möglich.

 

Montag, 18.00 – 19.15 Uhr

26. Januar bis 2. März

Kursleitung: Simge & Andreas

 

Sonntag, 14.15 – 15.30 Uhr

22. Februar bis 29. März

Kursleitung: Florian & Penelope

 

Dienstag, 18.30 – 19.45 Uhr

24. März bis 28. April

Kursleitung: Claudia & Mari

 

 

Ort: Goldene Rose, Hegenichstr. 10, 69124 Heidelberg

Teilnahmebeitrag: 105 Euro / 53 Euro ermäßigt / pro Person

 

Info zu den Teilnahmegebühren

 

Anmeldung:

Melde dich jetzt über das Anmeldeformular an.

Paare und Einzelpersonen sind willkommen! Wir bemühen uns, einen Tanzpartner / eine Tanzpartnerin zu vermitteln.

 

FAQ:

Hier findest du die häufigsten Fragen, die wir von Einsteiger:innen rund um das Thema Tango bekommen, und unsere Antworten darauf.

Stufe 2: Aufbaustufe / Wiedereinsteigerstufe

 

In drei aufeinander aufbauenden Modulen 2.1, 2.2 und 2.3 vertiefst du deine Grundlagen und entwickelst dein Tango-Repertoire gezielt weiter.

Du lernst zentrale Elemente wie den Ocho Cortado, das Sandwich (Sanguchito), die Parada & Pasada und kleine Drehungen im Paar.

Darüber hinaus führen wir dich behutsam in die rhythmischen Besonderheiten der beiden verwandten Tangostile Milonga und Vals ein. Wenn du ein Modul verpasst hast, dann sprich uns einfach an und wir finden gemeinsam eine Lösung.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

• • • Du hast zwei bis sechs Monate Tangoerfahrung und möchtest deine Kenntnisse systematisch erweitern möchten – sei es nach einem Einsteigerkurs oder nach einer Tanzpause.

    • Du möchtest nicht ganz von vorn beginnen, aber dennoch sicher und strukturiert einsteigen.

Flexible Einstiegsmöglichkeiten:
Du kannst jederzeit starten! Ob Schnupperstunde, unverbindliches Probe-Abo oder kompletter 6-Wochen-Kurs – du entscheidest, wie du einsteigen möchtest.

Während deiner gesamten Kurslaufzeit erhältst du ermäßigten Eintritt zu unseren Milongas – hier hast du die Gelegenheit, das Gelernte direkt auf der Tanzfläche umzusetzen und Teil unserer lebendigen Tango-Community zu werden.

Du bist unsicher, welcher Kurs zu dir passt?
Sprich uns einfach an – wir beraten dich gerne persönlich.

 

Sonntag, 14.15 – 15.30 Uhr / 2.1

11. Januar bis 15. Februar

Kursleitung: Florian & Penelope

 

Sonntag, 15.30 – 16.45 Uhr / 2.2

11. Januar bis 15. Februar

Kursleitung: Tina & Simge

 

Montag, 19.15 – 20.30 Uhr / 2.2

26. Januar bis 2. März

Kursleitung: Simge & Andreas

 

Sonntag, 15.30 – 16.45 Uhr / 2.3

22. Februar bis 29. März

Kursleitung: Tina & Simge

 

Montag, 19.15 – 20.30 Uhr / 2.3

9. März bis 20. April (nicht am 6. April)

Kursleitung: Simge & Andreas

 

Ort: Goldene Rose, Hegenichstr. 10, 69124 Heidelberg

Teilnahmebeitrag: 105 Euro / 53 Euro ermäßigt / pro Person

 

Info zu den Teilnahmegebühren

 

Anmeldung:

Melde dich jetzt über das Anmeldeformular an.

Paare und Einzelpersonen sind willkommen! Wir bemühen uns, einen Tanzpartner / eine Tanzpartnerin zu vermitteln.

 

Stufe 3: Brückenstufe

Du tanzt seit sechs bis zwölf Monaten Tango und möchtest deine Kenntnisse systematisch erweitern möchten.

In der Brückenstufe entwickeln wir deine Grundlagen dein Tango-Repertoire gezielt weiter. Die Brückenstufe ist in die drei aufeinander aufbauende Module 3.1, 3.2 und 3.3 gegliedert.

Wenn du ein Modul verpasst hast, dann sprich uns einfach an und wir finden gemeinsam eine Lösung.

Flexible Einstiegsmöglichkeiten:
Du kannst jederzeit starten! Ob Schnupperstunde, unverbindliches Probe-Abo oder kompletter 6-Wochen-Kurs – du entscheidest, wie du einsteigen möchtest.

Während deiner gesamten Kurslaufzeit erhältst du ermäßigten Eintritt zu unseren Milongas – hier hast du die Gelegenheit, das Gelernte direkt auf der Tanzfläche umzusetzen und Teil unserer lebendigen Tango-Community zu werden.

Du bist unsicher, welcher Kurs zu dir passt?
Sprich uns einfach an – wir beraten dich gerne persönlich.

 

Dienstag, 19.45 – 21.00 Uhr / 3.2

27. Januar bis 3. März

Kursleitung: Claudia & Mariana

 

Dienstag, 18.30 – 19.45 Uhr / 3.3

27. Januar bis 3. März

Kursleitung: Claudia & Mariana

 

Mittwoch, 18.30 – 19.45 Uhr / 3.1

28. Januar bis 4. März

Kursleitung: Yuliya & Iliyan

 

Dienstag, 19.45 – 21.00 Uhr / 3.3

10. März bis 14. April

Kursleitung: Claudia & Mariana

 

Ort: Goldene Rose, Hegenichstr. 10, 69124 Heidelberg

Teilnahmebeitrag: 105 Euro / 53 Euro ermäßigt / pro Person

 

Info zu den Teilnahmegebühren

 

Anmeldung:

Melde dich jetzt über das Anmeldeformular an.

Paare und Einzelpersonen sind willkommen! Wir bemühen uns, einen Tanzpartner / eine Tanzpartnerin zu vermitteln.

 

Stufe 4: Vertiefungsstufe

Du tanzt seit etwa einem Jahr oder länger Tango Argentino und möchtest deine Kenntnisse weiter ausbauen und vertiefen? Dann ist unsere Vertiefungsstufe der passende Kurs für dich!

In dieser Stufe setzen wir voraus, dass du alle Module der Aufbaustufe und Brückenstufe vollständig besucht hast.

Flexible Einstiegsmöglichkeiten:
Du kannst jederzeit starten! Ob Schnupperstunde, unverbindliches Probe-Abo oder Flexkarte 8 – du entscheidest, wie du einsteigen möchtest.

Du bist unsicher, welcher Kurs zu dir passt?
Sprich uns einfach an – wir beraten dich gerne persönlich.

 

Mittwoch, 19.45 – 21.00 Uhr 

Kursleitung: Iliyan & Yuliya

 

Sonntag, 16.45 – 18.00 Uhr

Kursleitung: Simge & Tina

 

Freitag, 18.00 – 19.15 Uhr 

ab 30. Januar

Kursleitung: Iliyan & Yuliya

 

Dienstag, 18.30 – 19.45 Uhr

ab 10. März

Kursleitung: Claudia & Mariana

 

Ort: Goldene Rose, Hegenichstr. 10, 69124 Heidelberg

 

Anmeldung:

Melde dich jetzt über das Anmeldeformular an.

Paare und Einzelpersonen sind willkommen! Wir bemühen uns, einen Tanzpartner / eine Tanzpartnerin zu vermitteln.

 

Stufe 5: Mittelstufe

Du tanzt seit rund zwei, drei Jahren Tango Argentino, besuchst regelmäßig unsere Milongas und beherrschst die Grundlagen sicher? Nun möchtest du deinen Stil, deine Musikalität und dein Repertoire gezielt weiterentwickeln? Dann bist du in unserer Mittelstufe richtig.

Hier vertiefst du dein Bewegungsrepertoire, verfeinerst Technik, Musikalität und Improvisation – immer mit Blick auf Klarheit in der Verbindung.

Flexible Einstiegsmöglichkeiten:
Du kannst jederzeit starten! Ob Schnupperstunde, unverbindliches Probe-Abo oder Flexkarte 8 – du entscheidest, wie du einsteigen möchtest.

Nicht sicher, ob das deine Stufe ist?
Sprich uns an – wir beraten dich gerne persönlich.

 

Sonntag, 18.00 – 19.15 Uhr 

Kursleitung: Leandro & Mariana

 

Donnerstag, 19.45 – 21.00 Uhr – Der Kurs ist ausgebucht!

Kursleitung: Claudia & Simge

 

Ort: Goldene Rose, Hegenichstr. 10, 69124 Heidelberg

 

Info zu den Teilnahmegebühren

 

Anmeldung:

Melde dich jetzt für den Kurs über das Anmeldeformular an.

Paare und Einzelpersonen sind willkommen! Wir bemühen uns, einen Tanzpartner / eine Tanzpartnerin zu vermitteln.

 

Stufe 6: Oberstufe 

Foto: Hinterhof auf den Straßen Heidelbergs

Die Oberstufe ist unsere höchste Stufe und richtet sich an fortgeschrittene Tangotänzer:innen mit mindestens fünf Jahren Tangoerfahrung, die regelmäßig unsere Milongas besuchen.

In der Oberstufe legen wir besonderen Wert auf die Qualität der Bewegung, auf fortgeschrittene Technik sowie auf das Training komplexer Kombinationen – darunter Giros, Enrosques, Sacadas, Volcadas und weitere etablierte Elemente.

Während die Oberstufe am Sonntag den Schwerpunkt auf den Salon-Stil setzt, werden in der Oberstufe am Donnerstag alle Tango-Stile integriert.

Flexible Einstiegsmöglichkeiten:
Du kannst jederzeit starten! Ob Schnupperstunde, unverbindliches Probe-Abo oder Flexkarte 8 – du entscheidest, wie du einsteigen möchtest.

Nicht sicher, ob das deine Stufe ist?
Sprich uns an – wir beraten dich gerne persönlich.

 

 

Oberstufe Salon Style

Sonntag, 19.15 – 20.30 Uhr

Kursleitung: Leandro & Mariana

 

Oberstufe All Styles 

Donnerstag, 18.30 – 19.45 Uhr

Kursleitung: Claudia & Simge

 

Ort: Goldene Rose, Hegenichstr. 10, 69124 Heidelberg

 

Info zu den Teilnahmegebühren

 

Anmeldung:

Melde dich jetzt über das Anmeldeformular an und wachse mit deinem eigenen Stil!

Paare und Einzelpersonen sind willkommen! Wir bemühen uns, einen Tanzpartner / eine Tanzpartnerin zu vermitteln.

 

 

Stufe 7: SmartTango Styles

Tango Vielfalt: Lerne die Tango-Stile und wie man diese mit dem Partner / der Partnerin adaptiert.

Im kommenden Zyklus von SmartTango widmen wir uns den Tango-Stilen.

Als wir SmartTango ins Leben riefen, war es unser Ziel, deine persönliche Entwicklung über das reine Erlernen von Schritten hinaus zu fördern. Jetzt behandeln wir im nächsten Schritt die Tango-Stile. Denn ein wirklich versierter “social dancer” verlässt sich nicht auf ein einziges Bewegungsrepertoire – er besitzt die Fähigkeit, sich anzupassen und effektiv mit jedem Partner / jeder Partnerin stil-unabhängig zu kommunizieren. Dazu sollte man Stile nicht nur vom Namen her kennen, sondern auch anwenden können:

• • • Canyengue: Einblicke in die Wurzeln, den Rhythmus und die geerdete Verbindung des frühen Tangos. Es lohnt sich, sich mit diesem Stil zu beschäftigen. Denn viele Elemente des heutigen Tango stammen von diesem Stil. Auch verbessert es das Rhythmusgefühl ungemein.

    • Tango Salón: Die Tango-Struktur, die kontrollierte Achse, die großen “eleganten” Schritte, die Haltung und deren Einsatz im gesellschaftlichen Umfeld.

    • Milonguero: Von der Kunst der verschmolzenen Umarmung, der Körper-Anpassung, der vollen Elastizität (Strecken, Dehnen und Verdrehen), bis hin zur kontinuierlichen, nonverbalen Kommunikation – unerlässlich für das Tanzen in vollen, intimen Milongas.

    • Tango Nuevo: Die Tango-Entwicklung. Who is Who, wie sich der Tango bis heute entwickelt hat und wo die Reise hingehen könnte. Die Improvisation und Innovation im Tango. Die Änderungen in der Struktur im klassischen Tango, beim Führen und Folgen. Figuren, Elemente und Körperkommunikation erforschen.

Wir schreiben dir nicht vor, welchen Stil du wählen sollst; das entscheidest du selbst! Unser Ziel ist es, dich für die faszinierende und vielfältige Welt des argentinischen Tangos zu sensibilisieren, deine Flexibilität zu fördern und dich auf ein authentisches Eintauchen in diese Welt vorzubereiten.

Der Kurs kann ab Stufe 5 und 6 besucht werden.

 

          Block 1:

Freitag, 19.15 – 20.30 Uhr

16. Januar bis 17. April (nicht am 13.03.)

12 Einheiten

 

     

          Block 2:

Freitag, 19.15 – 20.30 Uhr

24. April bis 24. Juli (nicht am 01.05. und 22.05.)

12 Einheiten

       

         

          Block 3:

Freitag, 19.15 – 20.30 Uhr

25. September bis 18. Dezember (nicht am 13.11.)

12 Einheiten

 

Kursleitung: Emile & Simge

Ort: Goldene Rose, Hegenichstr. 10, 69124 Heidelberg

Teilnahmebeitrag: Abo oder Flexkarte 8. Die Milonga am Freitag kostet für Smarttango Styles-Teilnehmer:innen 5 Euro/Person

Info zu den Teilnahmegebühren

“Wenn ich den weiten Weg aus Oldenburg auf mich nehme, möchte ich in der Heidelberger Tango-Community eine starke Milonga-Kultur erleben – mit feinfühligen Tänzer:innen, hochwertigem Tango, großartiger Musik, erstklassigen DJs und sensiblen, anspruchsvollen Partner:innen auf höchstem Niveau.

Damit das Wirklichkeit wird, müssen wir es gemeinsam aufbauen: Eine starke Kultur. Einen Tango KULT.”

Emile Sansour

 

Unser Plan für deinen Freitagabend:

• • • Feinfühlige, geschmeidige und anspruchsvolle Tangotänzer:innen

    • Die Harmonie und den Fluss auf der Tanzfläche herstellen und respektieren

    • Cabeceo als selbstverständlichen Teil der Kommunikation leben

    • Musik tanzen, um eine echte Verbindung zu ermöglichen

    • Ein kollektives Erlebnis herstellen und eine Gemeinschaft, die auf sich, den Partner/die Partnerin und die Community eingestimmt ist

 

SmartTango Styles – Dein Kurs für starken Tango

In diesem Kurs arbeiten wir an den Grundlagen, die nicht nur gut, sondern stark tanzen lassen:

• • • Ein Körper, der reagiert, sich anpasst und sich mühelos bewegt,

    • Sensibilität für Rhythmus und Dynamik

    • Echte Verbindung zum Partner / zur Partnerin

    • Neugier, Neues zu probieren, Fehler zu machen und daran zu wachsen

    • Mitgestaltung der neuen Milonga-Kultur Heidelbergs und Vorbildfunktion übernehmen

 

Der SMARTe-Weg

Unser Konzept betrachtet Tango ganzheitlich – ohne Dogmatismus oder Stilbeschränkung. Wir sind offen für alle Facetten: Milonguero, Nuevo, klassisch, modern – alles, was Tango lebendig hält.

Die SMART-Methode steht für:

• • • Sophisticated (stilvoll): Eleganz und Stil in jeder Bewegung

    • Musically Intelligent (musikalisch feinfühlig): Rhythmus, die Pausen und Emotionen der Musik spüren und umsetzen

    • Articulate (klar & präzise): Führung und Folge mit klarer Intention und deutlicher Kommunikation

    • Responsive (aufmerksam & reaktionsschnell): Sensibel und flexibel auf Partner und Ronda reagieren

    • Transformative (in Entwicklung): Den Tango als Kraft erleben, die dich auf und abseits der Tanzfläche verändert

Bei SmartTango gestalten wir eine neue Generation von Tangueras und Tangueros: aufmerksam, offen, sensibel, neugierig und bereit, ihre Persönlichkeit im Tango zu entfalten – fernab von starren Regeln und „dem einen Weg zu tanzen“.

 

Ist SmartTango: Stile das Richtige für dich?

Der Kurs ist das Richtige für dich, wenn du:

• • • die Philosophie des Kurses zu 100 % verstehst und dich damit identifizierst,

    • musikalische und tänzerische Vielfalt liebst – vom klassischen Tango bis zu Neo,

    • entschlossen bist, dich weiterzuentwickeln und ein Vorbild für andere zu sein,

    • Verantwortung für die Entwicklung der Tango-Kultur in Heidelberg übernehmen willst,

    • hart an dir arbeiten und deine Denkweise hinterfragen sowie erweitern willst (auch wenn das manchmal unangenehm ist)

    • du Lust hast, deine Freitag-Abende für SmartTango Styles zu nutzen und in unseren Milongas mitzutanzen, um ein Vorbild für andere zu sein.

 

Werde Teil von SmartTango!

Bist du bereit, Schritt für Schritt mit uns zu wachsen und die Zukunft der Heidelberger Milonga-Kultur aktiv mitzugestalten?

Werde Teil der SmartTango Community und melde dich jetzt an unter info@intango.de!

 

Milonguero-Nuevo Fokus

Forme deinen Stil – tief, echt, nachhaltig!

Ganz gleich, ob du diesen Stil gerade erst entdeckst oder deine Grundlagen gezielt verfeinern möchtest: Mit echtem Fokus und viel Geduld begleiten wir dich auf deinem individuellen Weg zu einem authentischen, ausdrucksstarken Tango.

Erlebe den Tango tief, lerne nachhaltig und erfahre, wie Milonguero-Nuevo deinem Tanz Persönlichkeit und Echtheit verleihen.

Der Kurs ist ab Stufe 3 geeignet!

 

Montag, 20.30 – 22.15 Uhr

Unterricht + betreute Praktika im Anschluss

19. Januar bis 27. April (nicht am 9.3., 16.3. und 6.4.)

12 Einheiten

Kursleitung: Emile, Simge & Andreas

Teilnahmebeitrag: Flexkarte 8 oder Abo

Ort: Goldene Rose, Hegenichstr. 10, 69124 Heidelberg

 

Info zu den Teilnahmegebühren

 

Anmeldung:

Melde dich jetzt über das Anmeldeformular an.

Paare und Einzelpersonen sind willkommen! Wir bemühen uns, einen Tanzpartner / eine Tanzpartnerin zu vermitteln.

 

Tango Body Training – Beweglichkeit, Kraft und Leichtigkeit für deinen Tango

Stärke deinen Körper, entfessle deinen Tango!

Kraftvolle, fließende Bewegungen sind der Schlüssel zu einem ausdrucksstarken Tango.

Dieses wöchentliche Training vermittelt dir die körperliche Grundlage, um mit Leichtigkeit, Balance und Präsenz zu tanzen.

🔹 Tango-spezifische Vorteile:

• • • Aufbau von Rumpfkraft für Stabilität in der Umarmung

    • Verbesserung von Haltung und Balance für flüssigere Drehungen und Schritte

    • Entwicklung von Geschmeidigkeit und Kontrolle für elegante Bewegungen

    • Gelenkschonendes, kniefreundliches Training für nachhaltige Stärke

Das Training ist inspiriert von Pilates und funktionellem Training – stets mit Fokus auf Tango-Bewegungen. Besonders hilfreich für Followers, aber offen für alle Tänzer:innen.

Im Unterschied zu unseren Followers in Focus-Workshops, die konkrete Tango-Techniken (wie Ochos oder Fußarbeit) vertiefen, stärkt dieses Training das Körperbewusstsein und die physische Basis, um dein Tanzen in Milonguero-/Nuevo-Stilen und im SMART-Tango weiterzuentwickeln.

Hier trifft Tango-Technik auf Body Training – für mehr Können, Belastbarkeit, Selbstbewusstsein und Ausdruckskraft auf der Tanzfläche.

🔹 Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, Matte, Sportschuhe – und deine Energie!

Der Kurs ist für alle Niveaus geeignet!

 

Samstag, 11.15 – 12.15 Uhr

17. Januar bis 11. April (nicht am 7.2., 14.3. und 4.4.)

10 Einheiten

Kursleitung: Simge

Ort: Bei dir zu Hause 🙂
Der Kurs findet online statt. Der Zugangslink wird nach der Anmeldung verschickt.

Teilnahmebeitrag: 120 Euro/Person, 90 Euro/Person mit Abo, 60 Euro/Person für Studis

 

Anmeldung:

Melde dich jetzt über das Anmeldeformular an und bring deinen Tango-Körper in Bestform!